En este día profundizaremos en un cuestión que acostumbra a provocar mucha polémica en el interior del campo del arte vocal: la respiración por la boca. Representa un factor que ciertos ponen en duda, pero lo cierto es que, en la principalidad de los situaciones, es necesaria para los cantantes. Se puede percibir que inhalar de esta forma deshidrata la región de la garganta y las cuerdas sonoras, pero esta frase no es completamente correcta. Nuestro mecanismo de respiración está en constante trabajo, facilitando que el oxígeno entre y fluya permanentemente a través de las bandas vocales, ya que son parte de este proceso fisiológico.



Para asimilarlo mejor, supongamos qué sucedería si tomar aire por la cavidad bucal fuera realmente nocivo. En escenarios comunes como ejercitarse, desplazarse o aún al dormir, nuestro organismo estaría obligado a cerrar de forma instantánea esta ruta para prevenir perjuicios, lo cual no sucede. Adicionalmente, al expresarse oralmente, la abertura bucal también acostumbra a secarse, y es por eso que la ingesta de líquidos cumple un peso crucial en el cuidado de una emisión vocal sana. Las cuerdas sonoras se hallan cubiertas por una película mucosa que, al igual que la superficie cutánea, requiere conservarse en situaciones ideales con una apropiada humectación. Con todo, no todos los líquidos tienen la misma capacidad. Bebidas como el té caliente, el café negro o el mate no hidratan adecuadamente de la misma forma efectiva que el líquido vital. Por eso, es esencial dar prioridad el uso de agua pura.



Para los intérpretes profesionales profesionales, se sugiere tomar al menos 3 litros de H₂O de agua pura al día, mientras que quienes vocalizan por interés personal tienen la opción de situarse en un rango de un par de litros de consumo. También es esencial omitir el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su volatilización dentro del cuerpo aporta a la deshidratación de las bandas vocales. Otro motivo que puede perjudicar la fonación es el reflujo ácido. Este no se reduce a un aislado capítulo de acidez gástrica eventual tras una ingesta excesiva, sino que, si se produce de forma recurrente, puede afectar la película protectora de las cuerdas vocales y comprometer su eficacia.



En este punto, ¿por qué es tan significativo la ventilación bucal en el canto? En canciones de tempo acelerado, apoyarse de manera única de la toma de aire nasal puede provocar un desafío, ya que el lapso de inhalación se ve condicionado. En diferencia, al inhalar por la vía bucal, el flujo de aire penetra de modo más directa y ligera, eliminando detenciones en la continuidad de la fonación. Hay quienes defienden que este estilo de respiración hace que el flujo suba repentinamente, pero esto solo se da si no se ha trabajado correctamente la metodología de canto. Un artista vocal preparado adquiere la capacidad de dominar este funcionamiento para prevenir rigideces innecesarias.



En este medio, hay múltiples técnicas elaborados para incrementar la habilidad pulmonar tanto con la vía nasal como con la abertura bucal. Realizar la respiración bucal no solo otorga la oportunidad de aumentar la fuerza pulmonar, sino que también ayuda a manejar el flujo de aire sin que se generen alteraciones repentinas en la proyección de la cualidad vocal. En la jornada de hoy dirigiremos la atención en este tema.



Para empezar, es beneficioso llevar a cabo un ejercicio funcional que proporcione ser consciente del movimiento del tronco durante la ventilación. Coloca una mano abierta sobre la hueso clavicular y la otra en una sección más baja del abdomen. Toma aire por la abertura bucal tratando de conservar el organismo equilibrado, previniendo acciones violentos. La sección alta del tronco solo ha de desplazarse con sutileza, aproximadamente medio espacio de medio cm o un máximo de un cm como cota superior. Es crucial impedir oprimir el vientre, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar dilatar las costillas óseas de modo excesiva.



Existen muchas ideas inexactas sobre la ventilación en el actividad cantada. En el antaño, cuando la innovación técnica aún no posibilitaba entender a fondo los funcionamientos del sistema corporal, se propagaron postulados que no siempre eran acertadas. Hoy en día, se tiene claro que el canto lírico se apoya en la capacidad del torso y el diafragma abdominal, mientras que en el canto moderno la técnica difiere conforme a del género vocal. Un fallo común es pretender llevar al extremo el desplazamiento del área media o las caja torácica. El organismo actúa como un fuelle, y si no se autoriza que el flujo transite de manera natural, no se alcanza la fuerza interna apropiada para una interpretación sonora eficaz. Además, la estado físico no es un obstáculo dominante: no importa si un individuo tiene algo de abdomen mas info prominente, lo vital es que el sistema corporal funcione sin causar tensiones innecesarias.



En el mecanismo de respiración, siempre se produce una breve interrupción entre la inhalación y la salida de aire. Para reconocer este fenómeno, ubica una palma en la zona superior del tronco y otra en la sección baja, ventila por la cavidad bucal y nota cómo el caudal se pausa un segundo antes de ser sacado. Poder manejar este momento de cambio agiliza enormemente el dominio de la inhalación y exhalación en el proceso de cantar.


Para afianzar la solidez y perfeccionar el control del flujo de aire, se propone practicar un trabajo básico. Primero, expulsa aire completamente hasta desocupar los sacos pulmonares. Luego, toma aire nuevamente, pero en cada ciclo procura agarrar un volumen menor de aire y dilatar la espiración cada vez más. Este enfoque contribuye a potenciar el músculo diafragmático y a optimizar la regulación del aire durante la presentación vocal.



Si es tu ocasión inicial aquí, un saludo de acogida. Y si ya tienes experiencia previa, una vez más, gracias por estar. Hasta la próxima en poco tiempo.